職業訓練学校に通うようになって、 毎日自転車通学（駅まで10分！(笑)）になったからか、適度に体を動かして 毎日くたくたです まーーーったくなにもしなかった失業保険時代から打って変わって、 ほぼフルタイムで学習を続ける生活に切り替わったものだから…

自分は体力がないほうだと思います。 どのくらいないのかと言うと、午前外出をしたら午後は寝たくなってしまうくらいには体力がないです・・・（貧弱貧弱ゥウ‼） なので、この貧弱さを克服するために簡単な運動を始めようと思います！ まずはヨガ！ヨガは体…